健康のはなし 「座骨を立てる」という感覚がよく分からない人のための、たった２ステップで座骨を立てて座るコツ
「座骨を立てる」ってナンデスカ？ プチぎっくり腰をきっかけに、家の近くの鍼灸院に通っていて、「骨盤矯正」とかいうモノをやってるんですけども。 ここ２週間ほどちょっと忙しくてサボっていて、今日久しぶりに行ったら腰も肩も首もガチガチに戻っ...
これから先の人生の、今が一番若かりし時。
